Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2018
|
87 kg
Indtil videre tabt: 39 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2018:
|
1662 kcal
|
Fedt: 75,65g | Prot.: 169,05g | Kulhyd.: 67,81g.
Morgenmad: Provon Protein Fl24 Whey Performance Isolate 100% Sabor Vainilla, Charras Tostadas Horneadas, Milanesa de Res. Frokost: Pollo Asado. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marco alejandro munoz casas's Vægt Historie
|