Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2018
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 26,3 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2018:
|
739 kcal
|
Fedt: 38,94g | Prot.: 56,80g | Kulhyd.: 46,69g.
Morgenmad: Беларусь Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Зефир в Шоколаде. Frokost: Жвачка, Помидоры, Греческий Салат. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Snacks/Andet: Помидоры, Молочный Край Творог Антоха Кроха 5%. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elisafenkoo's Vægt Historie
|