Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2018
|
95,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 45,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2018:
|
1199 kcal
|
Fedt: 35,73g | Prot.: 31,82g | Kulhyd.: 114,29g.
Morgenmad: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Сыр Российский, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Зеленый Листовой Салат. Aftensmad: Faxe Пиво Светлое. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|