Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2018
|
115,2 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 28,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2018:
|
409 kcal
|
Fedt: 3,47g | Prot.: 37,85g | Kulhyd.: 57,38g.
Frokost: Strauchtomaten, Mischbrot, Edeka Deutsches Corned Beef. Snacks/Andet: Romanza Eis Frozen Skyr Heidelbeer-Holunder. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bayernkönigin's Vægt Historie
|