Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2018
|
49,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2018:
|
1272 kcal
|
Fedt: 48,61g | Prot.: 60,75g | Kulhyd.: 147,51g.
Morgenmad: Банановое Эскимо(3 Богатыря), Сахар, Nescafe Gold, Пирог с Мясом. Frokost: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Настюша Булочки для Гамбургеров "Искра", Global Village Икра из Кабачков, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой, Liebendorf Сыр Эдам. Snacks/Andet: Магнит Банан, Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Ягодным Джемом, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|