Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2018
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2018:
|
1713 kcal
|
Fedt: 58,06g | Prot.: 123,61g | Kulhyd.: 170,60g.
Morgenmad: Акконд Аккондовская Картошка, Милком Русская Моцарелла, Шоколадный Пудинг, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 9%. Frokost: Глазовская Птица Ветчина Классическая Глазовская, Помидоры, Рис Отварной, Останкино Пельмени. Aftensmad: Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Malvina30011985's Vægt Historie
|