Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2018
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2018:
|
985 kcal
|
Fedt: 50,83g | Prot.: 52,62g | Kulhyd.: 79,07g.
Morgenmad: Domatesler, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Frokost: Peynirli Börek, Etli Taze Fasulye. Aftensmad: Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Palamut. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tugbacolakk53's Vægt Historie
|