Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2018
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59,7 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 august 2018:
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1032 kcal
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Fedt: 37,66g | Prot.: 48,57g | Kulhyd.: 128,85g.
Morgenmad: Leinsamen, Pfirsiche, Aro Serrano-Schinken, Ener Bio Leinöl, Edeka Bio Roggenmehl Type 997, Ziegenkäse, Viva Vital Zarte Haferflocken, SchapfenMühle Weizenkeime, Flohsamenschalen, Gut & Günstig Sauerkraut. Frokost: Buchweizen, Genuss Plus Chia-Samen, Kichererbsen Getrocknet, Hokkaido Kürbis, Zwiebeln, Tomaten, Hokkaido Kürbis, Zwiebeln, Davert Kichererbsen Getrocknet, Genuss Plus Chia-Samen, Hokkaido Kürbis. Snacks/Andet: Yayla Yogurt 10% Fett, Magerquark, Baktat Tahin, Äpfel, Seeberger Mandeln. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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Mausü2016's Vægt Historie
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