Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2018
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2018:
|
771 kcal
|
Fedt: 50,14g | Prot.: 28,17g | Kulhyd.: 49,84g.
Morgenmad: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Gesneden Ham, Gouda's Glorie Zonne Pond, AH Beschuit Naturel, Volkoren Brood. Frokost: Jumbo Ceasar Salade. Snacks/Andet: AH Ongezouten Cashewnoten, AH Fruitsalade Ananas, Meloen, Appel en Druif. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|