Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2018
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62,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 august 2018:
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909 kcal
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Fedt: 32,28g | Prot.: 44,48g | Kulhyd.: 108,40g.
Morgenmad: Kaffee. Frokost: Rohkost, Gewiko Hühnerfrikassee mit Reis und Erbsen-Möhren-Gemüse. Aftensmad: Vollkornbrot, REWE Rohkost-Salat, Dulano Hähnchenbrustaufschnitt, Real Schweinebraten Aufschnitt, Tremondi Salami Im Schwarzen Pfeffermantel mit Edlem Comte-Käse, Roggenbrot, Aldi Kräuterquark, Roggen Knäckebrot. Snacks/Andet: Ferrero Yogurette - Yogurt Sensation. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen. 🙋Ich wünsche dir einen erfolgreichen Rehatag.Hauptsache es hilft.😊Schönen Montag.🤗
20 aug 18 af medlem: BirneHelene
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Guten Morgen. Eine gute Zeit auf Reha.🙋♀️
20 aug 18 af medlem: schnorra
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Guten morgen 🙋🏻♀️ Danke euch sehr.
20 aug 18 af medlem: Büffetsau
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Guten Morgen, ich wünsche Dir einen schönen Tag 🙋
20 aug 18 af medlem: MoFu27
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Guten Morgen, wünsche dir einen schönen Tag 🌞🍀🙋♀️
20 aug 18 af medlem: Steffie0102
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20 aug 18 af medlem: Büffetsau
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Büffetsau's Vægt Historie
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