Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2018
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2018:
|
1681 kcal
|
Fedt: 134,30g | Prot.: 106,49g | Kulhyd.: 13,00g.
Aftensmad: Damatta Toucinho Fumado, Abacate, Ovo, Azeite, Carne do Peito de Frango, Vitacress Espinafre Baby, Nozes de Nogueira, Lidl Brie. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NunoAires's Vægt Historie
|