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筋トレ、ヨーガのあっと、体重を増えた、なぜ😭😛🤣
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58,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 august 2018:
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1769 kcal
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Fedt: 83,26g | Prot.: 118,87g | Kulhyd.: 132,85g.
Morgenmad: 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯. Frokost: 牛肉, ご飯. Aftensmad: ポテト, 雪印乳業 とろけるスライス, ベーコン, 牛もも. Snacks/Andet: DNS dns whey protein 100 lemon, チョコ, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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