Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2018
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 23,1 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2018:
|
329 kcal
|
Fedt: 11,96g | Prot.: 12,45g | Kulhyd.: 41,82g.
Frokost: Nasi Goreng Ayam. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ingin sekurus Ong Seongwu's Vægt Historie
|