Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2018
|
49 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2018:
|
1316 kcal
|
Fedt: 68,48g | Prot.: 125,57g | Kulhyd.: 44,52g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Сливочный Сыр, Царь Овсянка. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|