Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2018
|
149,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 29,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2018:
|
1160 kcal
|
Fedt: 99,98g | Prot.: 53,21g | Kulhyd.: 8,46g.
Frokost: Cucumber, Red Onions, Tomatoes, Animal Fat or Drippings, Ground Beef (Cooked). mere..
|
Taber 5,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|