Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2018
|
114,4 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 27,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2018:
|
594 kcal
|
Fedt: 13,48g | Prot.: 65,07g | Kulhyd.: 53,47g.
Morgenmad: Milbona Skyr Pur. Frokost: Cocktailtomaten, Mischkornbrot, Edeka Deutsches Corned Beef. Snacks/Andet: Magnum Mandel. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bayernkönigin's Vægt Historie
|