Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2018
|
49,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2018:
|
1142 kcal
|
Fedt: 39,96g | Prot.: 60,09g | Kulhyd.: 134,53g.
Morgenmad: Liebendorf Сыр Маасдам, Пирог с Мясом. Frokost: Liebendorf Сыр Маасдам, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Макфа Макароны Отварные, ОВА Ветчина Балтийская из Говядины, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Сырники (Иб), Алексеевское Сгущенное Молоко . Snacks/Andet: Шарлиз Пастила Банановая, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|