Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2018
|
112,7 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2018:
|
1672 kcal
|
Fedt: 77,44g | Prot.: 54,71g | Kulhyd.: 177,42g.
Morgenmad: Hosta Mr. Tom, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Frokost: Gletscherkrone Premium Müsli Früchte&Nuss, Seeberger Leinsamen, Milsa Biactiv Pur. Aftensmad: REWE Avocado, Aldi Volles Korn Dunkel. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|