Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2018
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2018:
|
1576 kcal
|
Fedt: 42,54g | Prot.: 54,62g | Kulhyd.: 248,30g.
Morgenmad: Батон, Идея Крупа Кукурузная, Сливы, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Сыр Маасдам. Frokost: Брест-Литовск Сметана 15%, Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры. Aftensmad: Оладьи, ABC Мед Натуральный Цветочный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SenataIri's Vægt Historie
|