|
Nach dem Sonntag und gestrigen Resteessen (v.a. süßes, bin ich ja auch🧔🏻) ein Wunder, dass es nicht mehr ist ✨😅
|
109,2 kg
Indtil videre tabt: 53,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2018:
|
1288 kcal
|
Fedt: 44,28g | Prot.: 146,00g | Kulhyd.: 70,03g.
Morgenmad: Arla Skyr Natur, Superior Casein Vanilla-Coconut, Alnatura Apfelmark mit Mango. Frokost: Zwiebeln, Hähnchen Dönerfleisch. Aftensmad: Alnatura Apfelmark, Superior Casein Vanilla-Coconut, Arla Skyr Natur. Snacks/Andet: McDonald's Kardinalschnitte. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|