Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2018
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2018:
|
1831 kcal
|
Fedt: 64,30g | Prot.: 39,46g | Kulhyd.: 286,39g.
Morgenmad: Fried Egg, Noodles. Snacks/Andet: Light Tortilla Corn Chips, Rich Ice Cream, Sweet Potato Fries, Fried Ripe Banana, Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
christyjr's Vægt Historie
|