Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2018
|
103,3 kg
Indtil videre tabt: 32,7 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2018:
|
1586 kcal
|
Fedt: 76,11g | Prot.: 62,11g | Kulhyd.: 194,46g.
Morgenmad: Агуша Пюре Груша-Яблоко, Творог 5%, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Frokost: Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Масконти Торт Вацлавский, Дыня, Мерси Конфеты, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Марина Полунина's Vægt Historie
|