Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2018
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2018:
|
1485 kcal
|
Fedt: 56,90g | Prot.: 66,85g | Kulhyd.: 178,24g.
Morgenmad: Auchan Lait Écrémé, Nestlé Lait Concentré Sucré, Banane. Frokost: Spaghetti, Blanc de Poulet. Aftensmad: Kiri Kiri, Oeuf Brouillé, Soupe de Légumes. Snacks/Andet: Cora Mini Gâteau Fourré Fraise, Kiri Kiri. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|