Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2018
|
111,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 43,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2018:
|
831 kcal
|
Fedt: 40,48g | Prot.: 45,85g | Kulhyd.: 69,35g.
Frokost: Vita D'or Rapsöl, Milbona Original Griechischer Feta, Hofmaier Truthahnfleisch im Eigenen Saft, D'Antelli Linguine. Snacks/Andet: Trader Joe's Cashewkerne. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
|
Pyrannya 79's Vægt Historie
|