Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2018
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 29,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2018:
|
1415 kcal
|
Fedt: 66,98g | Prot.: 57,44g | Kulhyd.: 157,14g.
Morgenmad: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Нектарины, Яйцо. Frokost: Греческий Салат, Котлета по-Киевски. Snacks/Andet: Мёд, Нектарины, Инжир, Каравай Английский Хлеб, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Голубика, Яшкино Вафельные Трубочки, Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|