Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2018
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2018:
|
826 kcal
|
Fedt: 30,21g | Prot.: 48,94g | Kulhyd.: 91,53g.
Morgenmad: Boiled Egg. Frokost: Brown Rice, Chiken Ayam Masak Merah, Daging Rendang Daging Rendang. Snacks/Andet: Raisin Nut Cake, Mango. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sawamura.rin's Vægt Historie
|