Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2018
|
49,1 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2018:
|
1660 kcal
|
Fedt: 63,05g | Prot.: 129,59g | Kulhyd.: 145,57g.
Morgenmad: Сметанный Соус, Ореховая Роща Миндаль, Коровкино Творог 2%, Киприно Сыр Швейцарский, Любимо Молоко 2,5%, Яйцо в Микроволновке, Биомакс Био-Йогурт Персик. Frokost: Хлебодар Хлеб Урожайный, Салат Овощной Помидор Огурец, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Крыжовник, Мёд, Вкус Какао Порошок Российский, Любимо Сметана 20%, Яйцо в Микроволновке, Коровкино Творог 2%, Любимо Молоко 2,5%, Семейка Озби Сушки Малютка, Агуша Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Коровкино Творог 2%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.krivoruchko93's Vægt Historie
|