Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2018
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2018:
|
1088 kcal
|
Fedt: 46,21g | Prot.: 97,23g | Kulhyd.: 74,24g.
Morgenmad: Kaffee, Milch 1,5%. Frokost: Möhren, Zucchini, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Aftensmad: Möhren, Zucchini, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Milch 1,5%, All Stars Hy-pro 85 Vanille. Snacks/Andet: Nektarinen, Milbona Quark Magerstufe, Duplo Duplo. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Super👍. Wünsche dir einen wunderschönen Mittwoch.🌻🍀🙋♀️
22 aug 18 af medlem: Steffie0102
|
22 aug 18 af medlem: kleene2309
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|