Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2018
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2018:
|
3992 kcal
|
Fedt: 215,49g | Prot.: 81,05g | Kulhyd.: 491,09g.
Morgenmad: Жареный Хлеб. Frokost: Хлеб с Отрубями, Три Правила Картофельная Запеканка с Рыбой, Окей Шницель Капустный. Aftensmad: Жареный Хлеб. Snacks/Andet: Шарлиз Суфле Сливки-Ваниль, Шоколадная Паста с Фундуком. mere..
|
Taber 2,4 kg om Ugen
|
|
Марина25773's Vægt Historie
|