Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2018
|
99,2 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2018:
|
892 kcal
|
Fedt: 13,47g | Prot.: 60,54g | Kulhyd.: 124,00g.
Morgenmad: Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Milbona Quark 20%. Frokost: Weißer Reis (Langkorn), Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|