Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2018
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2018:
|
1664 kcal
|
Fedt: 79,90g | Prot.: 88,84g | Kulhyd.: 158,39g.
Morgenmad: Чай, Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка. Frokost: Мистраль Гречка Отварная, Бефстроганов, Чай, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Краснобор Колбаски для Гриля , Мистраль Кускус, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Чай, Яблоко, Арбуз. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
varvara-77's Vægt Historie
|