Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2018
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2018:
|
1559 kcal
|
Fedt: 45,35g | Prot.: 45,76g | Kulhyd.: 253,48g.
Morgenmad: Eco Botanica Зефир, Чай, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Банан, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые , Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Frokost: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Чай, Оладьи. Snacks/Andet: Бургер Кинг Молочный Шейк , Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Персики, Eco Botanica Зефир, Агрокомплекс Мацони 4%. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|