|
На кануне я сьела блин . За уменьшение веча я нн трясусь так как это сейчас не важно , важно только качество еды . так вот после блина мне было ооочень плохо и меня тошнило. обычно вечером я ем фрукты , не буду нарушать эту традицию )
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2018:
|
1391 kcal
|
Fedt: 50,26g | Prot.: 26,04g | Kulhyd.: 223,38g.
Morgenmad: Арбузный Сок, Арбузный Сок. Frokost: Банан, Twix Twix, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Aftensmad: Арбуз. Snacks/Andet: Шаурма Овощная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|