Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2018
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2018:
|
1124 kcal
|
Fedt: 33,92g | Prot.: 69,12g | Kulhyd.: 131,48g.
Morgenmad: Kızarmış Yumurta, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Beyaz Ekmek. Frokost: Dürüm Döner. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
deniz toker's Vægt Historie
|