Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2018
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67,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 august 2018:
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359 kcal
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Fedt: 16,66g | Prot.: 13,48g | Kulhyd.: 39,37g.
Morgenmad: Marmelade, Himbeeren, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kölln Blütenzarte Flocken. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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