Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2018
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54,4 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 august 2018:
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1732 kcal
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Fedt: 58,34g | Prot.: 61,48g | Kulhyd.: 247,63g.
Morgenmad: Raisins, Amandes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jardin Bio Flocons d'avoine, Graines de Chia Séchées, Pruneau Sec, Thé sans Sucre. Frokost: Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Fromage Blanc, Concombre (Pelé), Bonne Maman Compote de Rhubarbe, Parmentier de Canard. Aftensmad: Tarte aux Mirabelles, Pain, Mozzarella, Tomates, Monoprix Beurre Doux, Saint Eloi Salsifis. Snacks/Andet: Thé sans Sucre, Lindt Chocolat Noir Menthe Intense. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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