Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2018
|
97,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2018:
|
686 kcal
|
Fedt: 14,61g | Prot.: 40,84g | Kulhyd.: 103,34g.
Morgenmad: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Seeberger Sonnenblumenkerne, Mituso Bio Kokosöl Nativ, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Möhren, Nektarinen, Banane. Aftensmad: Zucchini. Snacks/Andet: Mertinger Milchhof Joghurt Mild. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
supertoilette's Vægt Historie
|