Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2018
|
106,9 kg
Indtil videre tabt: 25,9 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2018:
|
1329 kcal
|
Fedt: 78,53g | Prot.: 44,24g | Kulhyd.: 118,77g.
Morgenmad: Яйцо (Целое), Кофе с Молоком и Сахаром, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Ашан Сыр Российский 50%. Frokost: Prime Star Сельдь под Шубой, Прайм Стар Нежный Десерт "Семена Чиа с Манго". Aftensmad: Ежевика, Азбука Вкуса Шоколад Темный без Сахара, Азбука Вкуса Оладьи из Цукини. Snacks/Andet: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Огурец (с Кожурой), Карусель Котлета Домашняя, Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
opa-nataliya's Vægt Historie
|