Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2018
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2018:
|
1981 kcal
|
Fedt: 38,38g | Prot.: 134,42g | Kulhyd.: 261,45g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Vici Лосось Слабосоленый, Eco Botanica Зефир, Чай, Кабачковые Оладьи. Frokost: Чай, Eco Botanica Зефир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aftensmad: Хлеб Черный, Сервелат, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Чай, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andet: Малиновое Варенье, Агрокомплекс Мацони 4%, Eco Botanica Зефир, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Чай, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|