Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2018
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75,4 kg
Indtil videre tabt: 49,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 august 2018:
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1163 kcal
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Fedt: 46,47g | Prot.: 88,95g | Kulhyd.: 93,40g.
Morgenmad: Teekanne Marokkanische Minze , Gurke (Geschält), Ei, Active Foods Liquid Egg Whites, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Böklunder Gourmet Rohschinken, Gewürfelt, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). Frokost: Naduria Kakao Nibs, Van D'or Haselnuss Krokant, Alnatura Soya Flocken, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. Aftensmad: Gurke (Geschält), Böklunder Gourmet Rohschinken, Gewürfelt, Active Foods Liquid Egg Whites, Ei, Wiesenländer Wiesenländer Leicht. Snacks/Andet: Grandessa Vanille-Schoko Eishörnchen, Gelatelli Frozen Skyr Kirsche 83ml, Naduria Kakao Nibs. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen Ines, bin gerade über dein Profil "gestolpert". Ist ja Wahnsinn, was du schon geschafft hast. Hut ab. Wünsche dir einen tollen Tag.
23 aug 18 af medlem: Nizzy1988
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Oh das höre ich aber gerne. Danke dir. War auch nicht leicht. Für dich auch alles gute auf deinem Weg. Lg
23 aug 18 af medlem: Ineskatja
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Ineskatja's Vægt Historie
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