Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2018
|
121,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2018:
|
2340 kcal
|
Fedt: 112,50g | Prot.: 139,58g | Kulhyd.: 201,01g.
Morgenmad: Sanct Bernhard Schwarzkümmelöl, BioBio Apfelessig, Koro Drogerie Blütenpollen. Frokost: Delikato French Dressing, Gemischter Salat, Parmesan (Gerieben), Spaghetti mit Tomatensoße, Meyer Menü Schweineschnitzel "Mailänder Art". Aftensmad: Champignons, Brokkoli, Grillmeister Hähnchen-Oberkeulen. Snacks/Andet: Milbona Mandel Drink, ESN Designer Whey Protein - Pecan Pie. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
destination100's Vægt Historie
|