|
體檢日
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2018:
|
1317 kcal
|
Fedt: 49,28g | Prot.: 43,25g | Kulhyd.: 165,40g.
Frokost: 季洋莊園咖啡 原味拿鐵（季洋莊園咖啡）, 7-11 帕瑪森肉醬義大利麵. Aftensmad: 7-11 韓式泡菜冬粉. Snacks/Andet: 樂事 (Lay's) 樂事海苔壽司味洋芋片. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eunice0416's Vægt Historie
|