Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2018
|
129 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 60 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2018:
|
2328 kcal
|
Fedt: 78,61g | Prot.: 211,38g | Kulhyd.: 192,24g.
Morgenmad: English Indonesian Fried Chicken, Carambola (Starfruit), Brown Sugar, Tomatoes, Potato, Carrots, Fried Goat. Frokost: Fried Tofu, Fried Egg, Nasi Putih. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
herdianto's Vægt Historie
|