Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2018
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2018:
|
795 kcal
|
Fedt: 28,77g | Prot.: 62,36g | Kulhyd.: 69,92g.
Morgenmad: Fried Egg. Frokost: Adabi Sambal Belacan Sweet & Spicy, Cucumber, Brown Rice, Sea Bass. Aftensmad: Brown Rice, Sea Bass. Snacks/Andet: Sponge Cake , O'pure Almond Chia Flax Sesame, Papaya. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sawamura.rin's Vægt Historie
|