|
И назад... а должен был быть минус, была 100% уверена.
😔
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2018:
|
1698 kcal
|
Fedt: 64,13g | Prot.: 127,58g | Kulhyd.: 156,05g.
Morgenmad: Фаберлик Какао, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, VPLab Nutrition Protein 32% Caramel, RED Тёмный Шоколад, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Избенка Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Греческий с Малиной и Спирулиной, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Frokost: Главсуп Суп Из Брокколи С Сыром, Foodband Соевый Соус, Дело Вкуса Салат Фитнес Лайт, Окей Огурцы. Aftensmad: ВкусВилл Блинчики с Творогом, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Andet: Король Орех Арахисовая Паста Спорт с Финиками , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, ВкусВилл Крем Творожный "Десертный" 15%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Вкусвилл Сывороточный Напиток Манго - Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко 3,5%, Старая Тула Пряник Старотульский, Ашан Груша Вильямс. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|