Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2018
|
71 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2018:
|
596 kcal
|
Fedt: 18,25g | Prot.: 43,98g | Kulhyd.: 66,74g.
Morgenmad: Сыр Голландский, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Яичный Белок. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Яблоко. mere..
|
Taber 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arins20206556's Vægt Historie
|