Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2018
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2018:
|
2150 kcal
|
Fedt: 111,23g | Prot.: 61,64g | Kulhyd.: 224,56g.
Morgenmad: Corny Батончик с Шоколадом и Бананом, Утро Родины Кофе с Молоком, У Палыча Курник с Курицей. Frokost: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Простые Пельмени, Corny Батончик с Шоколадом и Бананом. Aftensmad: Сосиски Молочные, У Палыча Курник с Курицей. Snacks/Andet: Сливочное Масло, Помидоры, Магнит Хлеб с Отрубями. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
Тата_солнце's Vægt Historie
|