Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2018
|
97,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2018:
|
470 kcal
|
Fedt: 8,15g | Prot.: 54,05g | Kulhyd.: 41,65g.
Morgenmad: Korrekt Fettarme H-Milch, Layenberger Eiweißpulver, Aldi Haferflocken. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|