Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2018
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2018:
|
1122 kcal
|
Fedt: 29,89g | Prot.: 64,70g | Kulhyd.: 153,24g.
Morgenmad: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Кофе с Молоком, Изюм, Ленивая Овсянка. Frokost: Вареное Яйцо, Курага, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Огурец, Картофель Тушеный с Мясом. Aftensmad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец. Snacks/Andet: QNT Whey Protein Light Digest , Курага. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МэриДжейн's Vægt Historie
|