Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2018
|
98,4 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 98,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2018:
|
1900 kcal
|
Fedt: 87,54g | Prot.: 109,39g | Kulhyd.: 177,51g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Огурец (без Кожуры), Овсяноблин. Frokost: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Командор Торт Бедный Еврей. Aftensmad: Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastasya251988's Vægt Historie
|